
Si a frutta e verdura ben lavata, a carne ben cotta e pesci delicati. No al pesce crudo, ai molluschi e ai crostacei e pure agli insaccati.Questi i consigli degli esperti alle donne che desiderano diventare mamme. Alimentazione e gravidanza, infatti, non sempre vanno a braccetto e rischiano soprattuto di non andare d'accordo a tavola neanche durante l'allattamento.